私の明るい将来のために
新年早々物騒な話題ですが、
今年で結婚10年になろうという時です。
10年間、いい時も悪い時も色々あったけど、
今現在はもう、どん底です。
私の気持ちがね、もう折れてしまったの。
私もなかなかの発言をしたので夫が怒り始めたのはそこは私もよくなかったので仕方ないとして。
喧嘩中、どうしても相手の発言や内容にムカついて私も引き下がらなかったんだけど、そしたら髪も引っ張るわ、首も押さえつけられるわの状態。
普通助け呼ぶよね。
でも呼べなかったの。わたし。
年の瀬にこんな喧嘩で恥ずかしいという思いと、
子供たちを犯罪者の子供にしたくないという思いと、
今まだ何不自由なく暮らせてた生活をこれで手放すのかという思い
いろんなものがありすぎて、
離れたほうが絶対いいのにね
情けないな
でも冷静になってから
自分の発言は酷かったなとおもうし、
夫が怒るのはしかたないと納得する部分もありつつ
謝られたけど
暴力だけは許せなくて
やっぱり別れなきゃいけないなと思う。
彼に私の人生を支配されたくない。
でも、楽しようと思えばいくらでも楽できる
どっちがいいんだかね。
とにかく私も人への干渉、悪口、はやめないとね。
もういいや、とにかく貯金しまくる。
信じられるのは金だけだ！
強く生きる！
寿命で勝つ！
ゲームから広がった私の世界
小学生の頃にやっていたゲーム
『マリア-君たちが生まれた理由-』
これがもんのすごく面白かったんですよ。
私の中では神ゲーという分類。
内容はと言うと、多重人格の女の子を、プレイする側が医者役として話を選択していくことで良い方向に導いていく、もしくはバッドエンドにむかう、というロールプレイングゲーム。
構成がきっちりしてあってなかなか面白いんです。
ちなみにマリア2もよかった。
これもよかったけど、君たちが生まれた理由ほどやりこんでないからあんまり覚えてない。ただロールプレイングゲームとしてはめちゃめちゃ面白い。
まぁそんなことはさておき、私の両親は結構ゆるい性格だったのでゲームの内容とかも無頓着。
これ欲しい！て言い続けていたら、たまーに買ってくれました。
こんな暗いゲームを小2で買ってもらった私。
選択によってゲームの終わり方が違う！とか、
エジプト神話って何！？
多重人格って何！？と大興奮。
ドンドンどハマりする。
相当私の人格形成に影響を及ぼしたゲームなのです。
周りの友達誰も知らないから誰にも面白さ伝えられなかったけど。(でも日曜の夜8時台とかに普通にCMやっててめっちゃ気になったんよ)
まぁそれはさておき、そこがきっかけで神話を読むのが好きだったんです。
大学に入ってから、英語学の先生に『アニメや漫画家はとにかく勉強してる。とくに神話は読み込んでる。人気が出るものはすべてうまくその要素が入ってる。』と言う話を聞いて、なるほどなぁと思って改めて勉強しなおしたりしたもの。
もともとゲームで得た知識があったからこそ、神話を読み始めても登場人物の性格がわかったり、共通点を見つけたりなんかして、おもしろい！って思えたり、どんどん深掘りしていくことになるんですよね。
私はゲームきっかけだけど、いろんな知識を得ようと知的好奇心が産まれたからゲーム、アニメ、漫画という手軽なところからきっかけを掴むのはすごくいいことだと思う。
一見娯楽に見えるものも、学びの指針にもなるという。
聖書なんかも大学時代に読んでいたおかげで、大人になってからも色々考えたりするんだけど
勉強していてよかった、と今日改めておもったのです。
それは、"太宰治の『駆け込み訴え』はとにかく面白い"という評判を聞いていて
どんなあらすじかも知らずに読み始めたものの、途中であらこれは聖書に出てくる人物ではないか、と気づいて
太宰はこんな風に聖書を解釈して描いたのね、と読み進めるたびに考えを受け取る感覚となり、楽しくなっていったのです。
この本面白いよ、って言われても、その背景、予備知識がなければきっと面白くないものになっていたと思うし、知識、教養って本当に大事だなと思う。
美しさにかける時間よりもお金よりも、ずっとずっと知識と教養を磨いて豊かな人になっていきたいものです。
だから何が言いたいかと言うと、
アニメ、ゲーム、漫画、侮るなかれ！！
日本のアニメーター、クリエイターはとにかく賢い！奥が深いです。
子育てにアニメ、ゲーム、漫画はいらない！って言う人もいるかもしれないけど、
そう言う部分から広がる知識も知識欲も好奇心もあるので
子どもに制限かけすぎるのはよかないとおもうし、何事も何かに繋がるかもしれない、人生はその連続だということです。
どうしたら楽しくなるか、を考え続けること
ここ2週間ほどずっと悩みなんかで悩んでいた私だけど
立ち向かって行ってるので今は大丈夫！
うまく行ってる。
あとは良くなるのを待つだけなんです。
良くなった後またいつか悪くなっちゃったらどうなるの？って考えちゃったりするけど
その時まで生きてるかわからないし
その時はその時、また考えようとか
そんな曖昧でいいんじゃないかって
思うようになったりして
自分の気持ちをうまく処理できるようになってきたなと思います。
２年前の私は、ちょっとでも悪いことがあるとすぐどうにかしなきゃって焦って、バタバタしてばかりだったけど
その時に子どもたちに暗い顔を見せてしまったことがいまだに後悔があって(子供はすぐ忘れるよとは言われるけど)
明るく乗り越えた自分が今回は誇らしい。
ちょっとずつだけど人間って進化していくね。
そのとき支えになった考え方が藤川球児監督の没頭という言葉。
「一心不乱に。若い選手には周りが見えなくなるくらいの集中力を持ってほしい。（気が遠くなるまでの練習を）やった人間しか勝ち上がってないというところはある」デイリーより
仏教の教えとも重なる。
随所作主 立処皆真(ずいしょにしゅとなれば りっしょみなしんなり)
どこにいても、どんな場面でも、いつでも主体的に行動していれば、そこには真理があらわれる、そこに真実の自分がいるという意味
臨済義玄禅師の言葉
『悩まない練習』枡野俊明
がむしゃらにやる、とほぼ同義だそうです。
堀場雅夫さんと言う方も同じことを話されておりましたが、明石家さんまさんもお師匠に同じように話されたと仰っていた気がします。
目の前のやるべきことに夢中になってみること、そうすると自然に楽しくなってくる
という話
女優になりたいが、将来に悩みを抱えているという子供記者に、さんまは「それがよぎらないようにした方がええな。なるべく人より楽しんだ方がええな、人生」とアドバイスした。
その上で、弟子時代の逸話を披露した。笑福亭松之助に弟子入りしたさんまにとって、時は掃除が仕事の一つだったという。「掃除すんねんけど、うちの師匠がさんま、掃除は楽しいか？”と言ったことがあって。俺ば”いいえ、楽しくありません”って正直に答えたら、”“どうしたら楽しくなるか考え（なさい）”って言われたんですよ」と、師匠とのやりとりを振り返った。
数力月後、同じ質問を再びされたという。さんまは「まだ・・」と答えたが、その時に師匠からこんな一言を言われたという。「掃除がどうやったら楽しくなるのか、考えるのが楽しいねん」。さんまは「これはホンマにすごい言葉や。書いとけ」と、子供記者に促した。さらに「師匠の言葉です。カッコしで“松之助”って書いといて」と笑わせた。
悩みを抱える子供記者には、「女優さんになりたかったら、楽しく女優さんを目指して、ダメだったらダメでやめたらええねんからやな。やめることできるからな。しがみ付く世界ではない」とも忠告した。
スポニチアネックスより
素敵な言葉。
明石家さんまさんはお師匠を語る際、必ずと言って良いほどこのエピソードを語られます。
さんまさんの考え方をさらによりよく作り上げられたお師匠さまのお人柄が伺えますよね。
悩みがよぎらないように、できるだけ楽しく夢を目指した方が良い、ダメやったらだめでもいい、やめてもいいんだから、というのもさんまさんらしい語り方。どれだけこの質問したお子さんに響いたでしょうか。
私の身の回りには常にネットやテレビ、ラジオなんかがあって、何かやるにせよ、どれかが一緒についてきたりします。
自分とは関係ない人の話なのに雑音が入ったりもして、心が乱れたりもします。
でもそう言うものを一切消して、とにかく目の前のやるべきことに夢中になってみる。
これが意外と集中できて楽しいです。
私が欲しかったのは、夢中になれること、と外から聞こえる嫌な音、言葉の遮断だったのかもと思いました。
自分の人生、そして今に集中すること、自分を楽しませること。
それが幸せな環境、心の平穏を保つコツなんだと実感するのでした。
歯鬱な自分を投げ出したい！
太陽の下で活動すると気持ちが上向くらしい
AIによる解説を参考にすると
太陽の下で活動することのメリット:
セロトニン分泌によるリラックス効果:
日光を浴びると、脳内でセロトニンという神経伝達物質が分泌されます。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、リラックス効果やストレス軽減、心の安定に繋がります。
ビタミンD生成による骨の健康:
日光を浴びることで、体内でビタミンDが生成されます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にする効果があります。
心身の健康:
セロトニンは、心の安定や精神的な健康に良い影響を与えます。また、日光浴は体内時計をリセットし、規則正しい生活を送るのに役立ちます
落ち込んでる時ってどうしても1人になりたいし
家でゆっくりすごしたいってなっちゃうけど
掃除しなきゃいけなかったので外であれこれ活動してると意外と楽しくなってきて
気持ちも晴れやかになってたり
没頭してると悩みなんて忘れられたりで
いいことずくめ
私の悩みって大体歯に関することだから
余計外出たほうがいいやん！笑
でもさー、歯って言っても銀歯の中のことだから
私にはもう悩んだってどうしよもできないのよ
それにこの歯が銀歯になったのには
子どもを産んで
産後ボロボロの時に歯が折れて
子を預かってもらいにくい状況で
なんとか歯医者に行って
そこで治療終わったもののそれが失敗されてて
でも母の死期も近づいていたりとか、
子どもの面倒見てくれる人いなかったりとか
夫にも何回行くん？いつになったら終わるん？とか言われるから
遠慮しちゃった私は歯医者に行けなくて
そんななか頑張ってくれた歯なんだよね。
そう考えたら
私めっちゃ頑張って来たやん（ ; ; ）
そのときそのとき、やるべきことをちゃんとやってきたんだから偉すぎや！！
後悔なんてしなくても
自分を責めなくても
いいのではないの？って
思えるようになってきた
そして母の死を見てから、自分の人生を精一杯生きたい、と思い始めて、自分からこうどうするようになったから案外いい方向に向かっていったし
今は夫に遠慮なんかしてない
あの頃の自分ではない
夫もあの頃の夫じゃない
お互いにバランスがとれるようになってきた
そっからいい歯医者さんが頑張って治療してくれて、まぁまぁ問題なく上手く行ってたし、
金曜日に診てもらう先生は専門医だし
いい方向に向かうんだ、って信じよ！！！
楽しみだな、とおもうくらいに！！
あとお金貯めてた自分偉すぎー！！
いろんな人を羨んだりしながらも、自分は自分、中身が伴ってるのが1番とか思いながらものを大事に使って無駄遣いしてこなかった、って素晴らしい！
今お金かけてることって全部未来への投資でもあることだもんな。笑 (スキンケアとか歯とか)
もっと自分で自分を励まして
自分を褒めてあげたいね！
私はよく頑張ってるよ！！！
結局は人間、自分に認められるのが1番良いこと
そして自分で自分を満たすことのできる人が幸せなんだと思う。
気持ちのコントロール
今日は気持ちの切り替えがとても上手く行った。
いい言葉を使えば自分の気持ちはいくらでもコントロールできるのだと知った。
同時に自分が怒る時は、自分が選んだ行動で、尚且つ自分が選んだ言葉を自分で聞いて導火線に火がつき、怒るようになってるんだと思った。
だからこそ自分から出る言葉、考えには気をつけなければいけない。
自分の中にある言葉や考えをプラスにしていくしかないのだ
マイナス要素があると、マイナスに落ちていくだけ
一言、楽しいな、最高だなとか気持ちよくなる言葉をたくさん呟くことで脳は錯覚する。
だからどんどん騙して騙して、人生を楽しく過ごしたいものだなとおもう。
今日はたくさん本も読めたしよかった。
子どもの話もゆっくり聞けて楽しかった。
自分の姿勢、表情、態度を子供たちはよく見ている。自分が見本になれるように、毎日丁寧に、心がけたいものです。
おすすめ美容グッズ【皮脂対策、ヘアケア】編
皮脂めっちゃ出やすい人間なので、自分にあう化粧品を探すのが大変！
ずっとアル◯オンの化粧下地を使ってたのだけど
酸化亜鉛というのが皮脂を詰まらせる原因らしく
私の肌には合わないということが3年以上使ってやっと分かった。めちゃくちゃ後悔！早く知りたかった。
今日から化粧下地を酸化亜鉛なしの、ミノンの下地に変えました。
【使った感想】
- 夕方になっても前髪が皮脂でベタベタになってない。
- 塗った時の伸びはないけど、綺麗につく
- 美容液成分も入ってるからか肌はとても触り心地よく、保湿されてる感じ◎
今のところ良しです！
使い続けていって、鼻の毛穴もつまらなくなればいいなぁ
もっと綺麗になりたいー！
首の皺もなくしたい、増やしたくないし
肌も綺麗に保ちたいし、髪も綺麗に保ちたい
ヘアケアにはミルボン使ってますねん
これは香りも使い心地も最高です
しかしお風呂入る前に絶対ブラッシング！！
そうすると髪の毛の指通りが全然違う。
おすすめ美容品【皮膜式アイプチ編】
皮膜式のアイプチは買うなら絶対これですわ
さすがはコージー。
他の被膜式に比べても取りやすい、固まりにくい、皮膚がかぶれにくい。
2、3ヶ月つかってもまだ固まってない
強度で言えばこっちのほうがつよいけど
ルドゥーブルは良いけどあけたらすぐ固まる！
持ち運ぼうもんなら開け口側に液が流れ込んで、終わるので、、、持ち運びには適してないし、持ち運ぶとしても
＊＊＊ぜったいに下に液体ボトルが固定された形で運ぶこと＊＊＊
これを守るだけで寿命の伸びが変わりますわ。
あと敏感肌の私の皮膚にはかぶれやすい。
右目は二重になりにくいので、
右目だけはどーやっても皮膜式だけでは二重形成できません！
あくまで二重テープしてもなお目が大きく自然にはっきりと見えるようにする補助具として使ってます。
ただ左目はすごい自然な二重まぶたが作れるので本当にこんな商品開発してくださった企業たちに感謝です！
こ
誰かの参考になりますように！
