極力砂糖を控えるために、スーパーコンビニのおやつを食べない生活を始めてもう2年になります。 最近は気が緩みつつあり、一つ程度なら!と食べちゃう時もありますが、、、しっかり我慢と調整でどうにでもなります! というのも たまたま2年前くらいの肌の写…
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