昨日の食べたものは
朝:白ごはん、納豆、豆腐の味噌汁
昼:3食丼(ここでも緑色としてアボカド丼登場)、切り干し大根煮、キャベツのサラダ
夜:塩麹きのこハンバーグ、ごはん、味噌汁、切り干し大根煮
おやつ:バナナ半分
でした！
今日食べたものは
朝:ごはん、納豆、柿、かぼちゃ卵サラダ、じゃがいもピザ
昼:ごはん、塩麹ハンバーグ、切り干し大根煮、卵焼き
夜ごはん:十割そば、塩麹ハンバーグ、かぼちゃ卵サラダ
おやつ:ラフランス、発酵あんこと白玉団子
でした！
発酵あんこは手作り。
ちょっと渋いなと思う部分があるけど、美味しいです！
明日また何かに使おう！
ゆるーーーいグルテンフリーな生活５日目。
効果はどうなのかな？
