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料理

ナンダカンダ

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ここ数日、いろんな言葉や言動に引っかかって本当にほんの少し、モヤっとしない程度にその言葉を思い出したりしてました でもやっぱりそういうマイナスな言葉、感情は知らん顔して、触らずほっておくのが…

食べたものの記録

昨日の食べたものは 朝:白ごはん、納豆、豆腐の味噌汁 昼:3食丼(ここでも緑色としてアボカド丼登場)、切り干し大根煮、キャベツのサラダ 夜:塩麹きのこハンバーグ、ごはん、味噌汁、切り干し大根煮 おやつ:バナナ半分 でした! 今日食べたものは 朝:ごはん、…

献立と食生活の見直し

昨日のご飯は 朝ごはん おにぎり2個、スクランブルエッグ、バナナ15g 昼ごはん アボカ丼(2日連続)、豚肉少し、おやつにパイナップル(160g) 夜ごはん しらすおにぎり、焼きおにぎり、アジと大葉のカレー竜田揚げ焼き(これめっちゃおいしかった)、https://ere…

何も考えずに食べたいものだ

今日のごはん 朝ごはん: 白ごはん、納豆、野菜の味噌汁、あじハンバーグ! お昼ごはん: アボカ丼!焼肉のたれにごま油入れてアボカドにかけるだけ!めっちゃ美味しい!これにゆで卵乗せで食べた!めっちゃヘルシーだけど最高でした。 そのくせおやつにフルグ…

なりたい自分

市販のおやつをやめてから風邪はひきにくくなったものの、肌の調子はあまり変わらなくてなぜだろう?と思ってた時に UVERworldのtakuya∞さんの美肌思い出した takuya∞さんはグルテンフリーな生活と毎日の10キロランとサウナと多分筋トレもやってる あとはカ…

幸せを願うこともない

昔の知人が夢に出てくるたびに、うわぁぁぁ、ぜったい綺麗になってやるううううう!と思ってしまう私です。 そういう日は一日中、何か黒歴史思い出してブルーになったり、本当夫と結婚できてよかったぜ、とおもったり。 どうせ子どもと遊んでたら汚れるし、…

家族が喜ぶお料理レシピ

鬱気味でしたが、ちょっとずつ回復しつつある。 というかほぼ開き直りに近いです。 人間に備わった、忘れる、という便利な機能のおかげである! 悩んで、落ち込んで、対策をして、そのうち忘れてはい元通り!という一見アホなループではあるが、こういうのが…

ゆるゆる砂糖断ち生活5日目

散歩がてら家から少し離れているけど地元民の間で人気だと有名な業務スーパーに行ってみた。 いきなり果物たくさんでどれ買うか悩み、決められずまず店内回ることに。 そりゃそうなんだけど業務スーパーに大容量のバター売ってる!!パン作りでよく使うため…

砂糖入りおやつ我慢の効果、いきなり4日目!

砂糖入りの甘いおやつを我慢しようと思い、その生活4日目に入りました。 せいぜい5日で終わろうと考えてるやつです。 めっちゃマイルールでやらせてもらってます。 おっす。 今はおやつとしてるのは、ナッツか果物、あとはかぼちゃとかさつまいものという…

ミ時短するならミールキット一択で

子育て真っ只中。 ミールキットを使ってるのですがめっちゃ便利。 お肉や野菜炒めて調味料を入れてはい、終了!で一品出来上がるって本当大助かりなんです。 大体一品800〜900円代で高いなと思う時もあるけど、外食やお惣菜をあれこれ買うことに比べるとかな…